生姜の力
今日は春一番が吹き荒れております。花粉も飛んでいる事でしょう。そしてアの化石燃料のなれの果てが海を渡って飛来しているのでしょうか?ところで、人間はストレスを感じますと、血行不良になり、足先、指先などの毛細血管に血液が行き渡らず冷え性になります。そんな時、身近にある、救世主は《生姜》です。もちろん国産のものを皮ごとすり下ろし、お紅茶に入れたり、料理に使用したり、毎日意識してとりいれますと、不思議なことにポカポカと身体に熱が行き渡ります。またお寿司屋さんでガリが有りますように、解毒作用もありますので、一石二鳥ですね。特に季節の変わり目など、体に優しい生姜をお勧めします。年度末で、残業などで、心身ともにお疲れのこの時期にお試しください。・・・・こんな調子で、特に男性の一人住まいの会員さんには口うるさく申しております。風邪防止にもなりますから・・・